Yoğurt yerken içine ne koyabiliriz? Bir kase yoğurda zencefil, birer çay kaşığı zerdeçal, nane, biraz susam ve siyah kimyon, birkaç ceviz, bir çay kaşığı zeytinyağı ve küçük bir salatalık koyun. Miktarları istediğiniz gibi değiştirin veya tatlı bir şeyler yemek isterseniz meyveli yoğurt yapın. Meyveleri doğrayın ve fındıkları ekleyin. Yoğurdun içine ne koyarsak faydalı olur? Çeşitli malzemelerin (örneğin acı biber, kekik, limon) yoğurda karıştırılmasıyla yapılan ve vücuttaki fazla yağların yakılmasında etkili olan, belirli bir süre uygulanan diyet programıdır. Yoğurdun içine ne koyarsak tok tutar? Yoğurt-acı biber karışımıyla kilo veren birçok kişi var. Bu diyet en lezzetli ve doyurucu etkisi nedeniyle tercih…
Yorum Bırak