Kanser hastasına hangi meyve iyi gelir? Küçük ama etkilidirler. Çilek, böğürtlen, ahududu, yaban mersini, dut, üzüm, kızılcık, kiraz ve vişne gibi üzüm meyveleri, vücudun hücrelerini serbest radikallerin neden olduğu hasardan koruyan bileşikler içerir. Bu, kanser öncesi hücrelerin oluşumunu önler. Kanser hastaları en çok ne yemeli? Çok tahıllı gevrekler, çavdar, yulaf ve zenginleştirilmiş ekmekler gibi lif oranı yüksek yiyecekleri seçin. Doymuş yağ oranı düşük etleri seçin. Az yağlı süt ürünlerini seçin. Kızarmış yiyecekler yerine ızgara yapın, fırında pişirin veya haşlayın. Kanser hastaları elma yiyebilir mi? Pişmiş sebze ve meyve tüketmelisiniz. Yağsız pirinç, makarna, yağsız tost, yağsız süt, yağsız yoğurt ve soyulmamış…
Yorum Bırak